冬だからといって、自分の身体を見て見ぬふりしていませんか? 体質を改善して徹底的に痩せる身体をつくる、いま話題の筋膜リリースを、高浜市の「リノ」さんで体験します。筋膜とは骨の間にある筋肉の膜。これが固まり癒着すると、リンパの流れが悪くなり、代謝が悪い不健康な身体に。肩コリや腰痛の原因となることもあるのです。筋膜リリースで癒着をはがすことで、ボディラインを整え代謝をアップ! 一度の施術でもボディラインの違いは歴然♪ 2017年、本気で変わりたい人は、迷う前に試してみましょう。
カウンセリング
まずはカウンセリングシートを記入し、体調や生活習慣などをチェック。
筋膜リリーススタート
ミネラルたっぷりの専用クリームを全身に塗ります。このクリーム、私たちが体内で作り出すことができないミネラルを肌から吸収でき、セルライトにも効果アリというスグレモノ! クリームでお肌を柔らかくすることで老廃物を流れやすく、筋膜がはがれやすくなるよう準備します。
脚
足裏からふくらはぎ、太もも、おしりまで順に指でゆっくり押すようにマッサージ。癒着しやすいふくらはぎの内側やヒザ上もしっかりとアプローチすることで、たった一度の施術で脚のラインがスッキリ、まっすぐに♪施術の効果を目の当たりにしたら、多少の痛みは我慢できそう!?
背中･腕
肩コリや姿勢の悪さが原因で、癒着がひどい肩甲骨のまわりも重点的に! 短時間の施術で腕や肩がスッキリし、代謝もぐんとアップ。血液の巡りが良くなり、全身がポカポカしてきました!
お腹
お腹もぐーっと時間をかけて指圧してから、リンパを流すように揉みほぐし。念入りな手技で癒着をはがして、ポッコリお腹を撃退!
ヘッドマッサージ
最後はヘッドマッサージでリラックス。固くなった頭皮を優しくマッサージされ、ついウトウト…。
今話題の筋膜リリース! 特に癒着がひどかったヒザ上や肩甲骨などは、前評判通り施術の時に少し痛みが。でも、これは普段の姿勢の悪さや生活習慣が原因! 自分の生活を反省しつつ、施術後の自分を想像しながら頑張りましょう! 1回の施術でも、お腹のくびれができたり肩コリが楽になったり、達成感がありますよ♪もちろん力加減も調節してくれるのでご安心を。また、回数を重ねるほど癒着はなくなるので、2回目以降は痛みがなくなり心地良い施術に変わっていくのもうれしいポイント。 体質を改善して“痩せる身体”に変えていく筋膜リリースで、2017年は自分を変えてみませんか?
