突撃！ビューティー体験記77「座るだけの楽ヤセ美容♪」
暖かい季節でも、冷えやむくみに悩む人は多いのでは? 身体を芯から温める YOSAとリンパマッサージなどがセットになったプレミアムコースを、岡崎市の「ヨサパーク 翠蓮（すいれん）」さんで体験します。YOSAとはハーブが香るミストの上に座るだけの楽ヤセ美容法。しっかり発汗することで代謝を上げ、体内に溜まった毒素もスッキリ! ダイエットはもちろん、お肌や女性ならではの悩みにも効果バツグン♪2台あるので、友達同士や親子で通うのもオススメですよ。
カウンセリング･測定
まずはカウンセリングから。デトックスしやすい身体に変えるコラーゲン入り青汁を飲み、蓄熱効果の高い専用のヨサウエアに着替えてスタンバイ。
全身リンパマッサージ
カウンセリング結果をもとに、気になる部分を中心に全身をマッサージ。チタンなどが練り込まれた「エッジ」という道具を使い、老廃物の固まった肩や肩甲骨まわり、腕･脚などを順番にほぐしていきます。ツボを刺激したり優しく撫でるように動かすだけで、身体のつまりが取れて肩や脚がすっきり軽く♪
水素フットバス（15分）
いちばん冷えやすい足首から下は、フットバスで徹底的に温めます。水素水を使用しているので、辛いむくみもスッキリ♪
YOSA（60分）
ケープを頭からすっぽりかぶってYOSAスタート。フットバス中は専用のイスに浅く座って背中から温かいミストを、その後は深く腰掛けて脚の間からミストを浴び、しっかり汗をかきます!! 手元のリモコンで温度調節をしながら、無理せずリラックスできる温度で続けるのが効果を最大限引き出す秘訣♪顔は出ているのでのぼせる心配もなく、ハーブの香りに包まれてついウトウト…。
水素水フェイシャル･測定
水素水に顔をつけるだけ! なのに毛穴が引き締まり、お肌の透明感がアップ♪あっという間に頬全体もリフトアップし、輪郭がシャープになってビックリ! （夢中になって息継ぎを忘れないように（笑））
お次は再度測定を。老廃物が流れて全身スッキリしたので代謝が上がり、たった1時間で体脂肪率も2％以上ダウン!
ダブルリンパマッサージ
最初に気になっていた肩コリや腰痛を中心に、最後は半円型の枕のような「ボルスター」を背中や二の腕に当てながらマッサージ。全身温まってほぐれやすい身体になったところで、もう一度念入りにマッサージすることにより、気になる部分をサイズダウン♪
アフターティー
最後はもう一度、青汁を飲みながらリラックス。しっかり水分を補給して、巡りの良い身体に変えていきます。
冷え症で普段からあまり汗をかかない私ですが、全身をマッサージでほぐしてからYOSAに入るので、気持ち良くたっぷり汗をかくことができて大満足! YOSAの温かいミストに包まれてじんわりと全身が温まるのに合わせて、心も身体もどっぷりリラックスでき、終わった後は全身がスッキリ軽く♪顔が出ているから長時間入っていても快適なので、これなら続けられそうです。
また、セラピストさんがカウンセリングやリンパマッサージをしながら、私の身体の状態や冷え･不調の原因を教えてくれるので私生活の反省もいっぱい! YOSAと一緒に普段の生活から見直して、健康で美しい身体に変身しましょう。
