豊田、岡崎、安城、西尾、刈谷、知立、碧南、高浜、幸田、みよし、蒲郡の美容室・ネイル・エステサロン

ストレッチの心地良い刺激とアロマの香りに癒されながら、健康ボディへと導いてくれる"セラピストおまかせコース”を、安城市の「ココケア」さんで体験します。こちらは西三河エリアでは珍しい、ストレッチ専門サロン。自分ではできない筋肉の深部まで丁寧にほぐしてもらうことで、リラックスしながら身体の痛みやハリ、姿勢の歪みまで改善! 回数を重ねるごとに柔軟性も増していくので、健康的で美しい身体作りが期待できます。施術後の爽快感はクセになりますよ♪

まずは前屈や腕･脚の上げ下げなどをして、柔軟性をチェック。身体の硬さにも左右差があり、利き手のほか、どちらかの脚に重心をかけて立つ、いつもカバンを持つ手が同じ、などの生活習慣やクセが関係しているそう! これが身体の歪みの原因に!

硬かった方から順に、ゆっくりじっくり全身をストレッチ。自分1人ではできない筋肉の深部まで、気持ち良く伸ばしてもらいます。また、コリがひどい部分は、縮こまった筋肉をマッサージでしっかりと揉みほぐしてからストレッチに入ることもポイント♪私は背中のコリがひどく、途中からマッサージ中心に…。

ストレッチ後は、もう一度柔軟性をチェック。コリや歪みがなくなり、全身がリラックスした分、身体の動きがスムーズになって柔軟性が格段にアップ! 施術を受けるたびに、柔軟性も上がっていく人が大半なんだそう。

お次はアロマオイルで脚や背中をたっぷりマッサージ。3種から選べるアロマオイルは、脂肪燃焼効果のあるグレープフルーツをチョイス。強めの手技でリンパを流してむくみを撃退し、リラックスしたところでストレッチをプラスしていきます。イタ気持ち良い施術がクセになりそう!

デスクワークが多い人におすすめ! 毎日酷使しているせいで、ガチガチに凝り固まっている頭や目の周り、首を優しくマッサージして、溜まった疲れを癒します。

顔の左右の歪みを整えながら行う、小顔セラピーも大人気。目尻や頬、口角の位置が均等に整うだけで、美人度がぐんとアップします。こちらもイタ気持ち良さがたまらない♪
それぞれの身体の状態や希望により施術内容や時間配分は変わるので、気軽に相談してみて。