心とカラダを整えるアロマタッチでリラックス！
今回の施術は？
1人ひとりの身体の状態に合わせて施術してくれる「りんどう整体院」で、60分の整体コースを体験してきました。女性整体師がマンツーマンで、じっくり悩みに向き合ってくれるので、身体の痛みから女性特有の悩みまで、気軽に相談できて安心です。整体メニューのほかに、女性限定のリンパトリートメントもオススメです。さらに、整体、リンパトリートメント、ヒートマットのセットメニューもあり、ダイエットにも◎！
カウンセリング
まずはカウンセリングシートを記入し、そのシートをもとにカウンセリング。気になる部位や症状はもちろん、女性同士なので女性ならではの身体の不調や婦人科系の悩みも気軽に相談できます。
身体の状態をチェック
1人ひとりに最適な施術を行うため、身体の状態をしっかり確認していきます。肩や肩甲骨の位置など、身体のバランスをチェック！
背面から施術スタート
うつ伏せになり首から肩、背中、腰、足と順番に、ほどよい圧で丁寧に揉みほぐしてくれます。あまりの心地良さに開始5分ですでにウトウト状態に…。また、凝り固まった背中は特に念入りに施術してもらいました。オーダーメイドの施術なので、気になる箇所は重点的にお願いできるのもうれしいポイントです。
前面の施術
次にあお向けになり、首から順番に下に向かって施術を行います。リンパ・血液が集まる脇もしっかり揉みほぐし、リンパの詰まりを流して代謝アップ！デスクワークや家事・育児でガチガチに固まった肩にも効果的です。股関節まわりの施術も女性整体師さんだから安心して任せられます。下半身への血流がスムーズになり、溜まった老廃物も排出。足のむくみがスッキリします。
ハンドマッサージ
60分の時間内なら、足ツボやハンドマッサージと組み合わせてもOKなので、今回はハンドマッサージをお願いしました。柚子の香りが爽やかなクリームでマッサージ。ツボを刺激することで、血行が良くなり脳も活性化されます。女性は特に家事で手を酷使しているのでオススメ！施術後はドリンクのサービスがあり、ホッと一息できます♪
60分のコースの中で、自分が気になる部分を集中的に施術して貰えるのはもちろん、逆に自分では気づいていない部分もしっかりケアして貰えるのがうれしいです。私の場合、「四十肩、一歩手前ですよ」と言われ、自分では全く気付いていなかったのでビックリ（笑）。日頃からストレッチなどをして気を付けようと思います。また、強過ぎず、弱過ぎず、ちょうどよい力加減の施術が心地よく、始まってすぐにウトウトしてしまいました（笑）。 落ち着くプライベート空間で、人の目を気にせず寛げるのも魅力。忙しい人こそ、日々のメンテナンスにオススメしたい整体院です。
