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美容歴約30年のオーナーの高い技術ときめ細やかなケアにリピーターが多い「ビューティールームセレナ」で、話題の腸もみを体験します。腸もみは究極のデトックスを言われ、便秘やぽっこりお腹の解消はもちろん、肌荒れ、冷え、むくみなど様々なカラダの不調にも効果的。今回は、足ツボやヘッドセラピーなど腸もみの効果を最大限に引き出すメニューを詰め込んだスペシャルなコースを受けてきました。

一人ひとりの体調に合わせたハーブティーを飲みながら、女性心をくすぐる素敵な空間でカウンセリング。そしてカウンセリング後は、アロマオイル入りのフットバスでカラダを温めます。今回は、自律神経やホルモンバランスを整えるローズゼラニウムのアロマオイルを使用。華やかなアロマの香りにも癒されます。

腸もみセラピーの前に、カラダの強ばりをゆるめるストレッチを行います。体液の循環を促して、腸もみの効果を促進。ストレッチで凝り固まったカラダもスッキリします！

次に、足ツボで血液やリンパの流れを促し、老廃物を排出します。「セレナ」の足ツボは、「とても痛いけど効く」と評判。噂通り、そこまで強く押されている感覚はないのに飛び上がるほど痛いです。でも、すぐにカラダがポカポカ温まり、汗ばむほどに。全身の血液循環が良くなっていることを実感できます。さらに、ふくらはぎのむくみもスッキリ解消しました。ちなみにツボ押しの強さは調整してもらえるので、ご安心を！

そしていよいよ“腸もみ”がスタート！便秘・冷え・ストレスなどで、動きの悪くなった腸をほぐしていきます。ゆっくりと腹部に適度な圧をかけると、腸が鳴り出し、腸の活動が活発になっていくのを実感。腸内にこびりついた老廃物が剥がれることで便秘解消やアレルギーの改善、免疫力アップ、ダイエットに効果的です。また、安心感・幸福感をもたらす “幸せホルモン”と呼ばれるセロトニンの約90％が腸でつくられているそう。そのため、腸が元気になると心もハッピーに♪

最後はヘッドマッサージで、頭や神経のコリをほぐします。施術が始まるとすぐに、その気持ち良さにうとうと…。心地よい眠気に誘われます。脳神経を深く休ませることで、ホルモンバランスが整い、免疫力・自然治癒力がアップ！ストレスに対する抵抗力も上がります。