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　　お風呂上りに表情筋を鍛えるためのグッズ「FACIAL FITNESS PAO（パオ）」を使って、顔の筋トレをしています。かれこれ4年続けていますし、効いている感じがします。顔の筋トレは色々な方法がありますが、「PAO」は何も考えずに“ぶんぶん”と上下に振るだけなので、負担なく続けられるのがいいですね。タルミやほうれい線が目立つと、老けた感じに見えるので、表情筋は大切です。また、理学療法士の指導のもとでサーキットトレーニングもやっていました。私たちの年齢で食べないダイエットをすると、体に良くないし頬がこけて貧相な感じになるので、しっかりトレーニングをして健康的に痩せないとダメだなと思います。
美容グッズなんですが、ベースメイクは「イヴ・サンローラン」を愛用しています。CCクリームは、のびが良くカバー力のあるところが気に入っています。筆ペンタイプのラディアントタッチは、目元のクマやくすみを隠すのにピッタリ。悩みや欠点を光で飛ばして目元を明るくしてくれるんです。コンパクトパウダーは美容成分がたっぷり配合されていて、塗り心地が良く、とっても気持ちがいいんです。カバー力にも優れていて、さらに香りもいいんですよ。やっぱり香りのいいコスメを使うと楽しくなるし、気分も上がりますよね！「イヴ・サンローラン」は、口紅もフルーツみたいな香りがしてオススメです。外側だけのケアだけでなくインナーケアも積極的に行っています。年齢とともに失われていくコラーゲンはサプリで補うようにしています。コラーゲンの味が苦手な私でも、UHAのグミサプリは美味しいので続けられていますね。また、ファンケルのカロリミットも体型維持のため飲んでいます。 でも、一番の秘訣は、やっぱり人に見られること！アイドルとしてステージに立つことで、若さをキープできているんだなと思います。

　3月30日（土）に岡崎市で開催される「春学祭2019」にアイドルずとして出演します。私が岡崎市出身なので、久しぶりの地元でのライブをとても楽しみにしています。他のアイドルグループもたくさん出演するイベントなので、ぜひ応援しに来てください。また、愛知北FMで毎週火曜日19時からレギュラーラジオ番組「COCOン東西 ラブハッピー」が放送中です。こちらも聞いてくださいね☆